Formation de plongée CMAS
La plongée subaquatique ou sous-marine comprend de nombreuses spécialités et son Histoire est riche d'aventures et prouesses technologiques. Elle a pour but principal l'explorations du monde aquatique sous toute ses forme.
On distingue deux façons d’exercer cette activité la plongée en Scaphandre et la plongée en apnée.
La plongée en scaphandre se pratique en cinq catégories :
- La plongée junior
- La plongée loisir
- La plongée sportive
- La plongée technique
- La plongée par systèmes.
La formation des plongeurs
Si vous êtes intéressé par un cours de plongée les instructeurs du club sont à votre disposition. Le club de plongée de Plan-Les-Ouates n’est pas une école de plongée, les cours de plongée sont planifiés par les instructeurs agréés par le club et sous leur responsabilité unique et entière. Le club est dégagé de toutes responsabilités à ce sujet. Pour être formé à la plongée subaquatique vous devez vous organiser avec les instructeurs agréés du club.
Conditions d’admission aux cours:
- Etre membre actif du Club de plongée de Plan-Les-Ouates.
- Certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée subaquatique.
- Avoir une licence FSSS (ou licence équivalente FFESSM /DAN).
- Etre couvert contre les accidents et les maladies.
- Etre âgé au minimum de 12 ans (autorisation parentale pour les moins de 18 ans).
- Démontrer des capacités de nage et d’apnée.
Les formations de la CMAS
Les formation NAUI
Retour à: Le club
Brevet juniors
Les brevets pour les plongeurs juniors sont :
- Dauphin 1
- Dauphin 2
- Dauphin 3
Pour les juniors 12 ans est l'âge minimum pour la maturité pulmonaire, mais c'est aussi celui correspondant à un minimum de maturité indispensable à la sécurité. Les cours sont ouverts à tous les enfants, toutefois ceux-ci doivent être capable de nager 25 mètres sans aide pour pouvoir participer aux activités.
La profondeur :
La profondeur maximale sera de 2 à 10 mètres, en fonction de l'âge, mais aussi de l'appréciation de l'encadrement.
La durée de la plongée
La plongée doit être également de courte durée, afin de limiter la dissolution de l'azote dans les tissus.
Le temps de plongée est limité par la température de l'eau :
A 12°C la plongée ne doit pas excéder 10 minutes. A 14°C elle ne doit pas dépasser 20 minutes.
La température
Chez l'enfant la durée de la plongée est limitée essentiellement par la survenue rapide d'une hypothermie. Une protection thermique est obligatoire. La température de 12°C est la température minimale permettant la plongée pour un enfant.
Le matériel
Pour les enfants le matériel doit être adapté à leur morphologie, le club met à disposition du matériel de plongée pour les juniors. Voir ici la liste du matériel Equipement pour les juniors
Niveau 1
Brevet de plongeur débutant : Il permet une autonomie restreinte dans la zone des 20 mètres, sans décompression, encadré par un guide.
Pour plus d’info : Cliquer ici
Niveau 2
Ce brevet donne accès à la plongée sportive, c’est une formation exigeante qui nécessite des connaissances techniques étendues, il consacre la maîtrise et de compétences théoriques et pratique élevées.
La formation comprend des notions de Physique de Physiologie et d’Anatomie adaptés à la plongée. L’utilisation des tables de plongée, la connaissance du fonctionnement des détendeurs, des ordinateurs de plongée n’ont plus de secret pour lui.
Le plongeur de niveau 2 doit être capable d’organiser et conduire sa palanquée avec la planification du profil de plongée et de la décompression. Il planifie la gestion de l'air, du retour des consécutives ou successives éventuelles. Il est capable de s’orienter correctement dans divers situations: de nuit, sous glace, sur épave, dans le courant etc..
En cas d’accident il détermine les causes, symptômes la prévention et la conduite à tenir pour l'ensemble des accidents ou incidents pouvant survenir dans le cadre de l'autonomie ou de l'espace lointain.
Prérogatives du niveau II
Le possesseur de ce niveau peut :
Réaliser des plongées à décompression à l’air et peut plonger sans encadrant dans la limite des 40m par palanquée de deux ou trois plongeurs de niveau égal ou supérieur. Il doit être capable de procéder à l’assistance et le sauvetage d’un camarde en difficulté.
Le plongeur niveau II doit posséder les compétences qui lui permettent, lorsque l’ensemble de la palanquée est constitué de plongeurs majeurs de niveau II minimum, d’évoluer de manière autonome jusqu'à 40 mètres de profondeur et de pouvoir y intervenir en toute sécurité.
La Formation comprend 15 Séances
- 5 Leçons de cours Théorique
- 4 Heures de cours Pratique en piscine
- 5 Heures de cours Pratique au Lac
- 1 Examen Ecrit de 2h (pour une réussite maximale, le livre de théorie est conseillé)
Conditions d’admission aux cours:
Etre plongeur Niveau 1 / Etre en bonne condition physique. Prouver 50 plongées, être âgé au minimum de 16 ans (autorisation parentale pour les moins de 18 ans), être en possession d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée subaquatique délivré par un médecin. Etre assuré contre les accidents et les maladies.
Niveau 3
Brevet de plongeur Autonome : Le plongeur de niveau 3 doit posséder les compétences qui lui permettent d’évoluer de manière autonome jusqu'à 40m a l’air dans toues conditions et avec une parfaite maîtrise des décompressions, Il est capables de porter secours à un plongeur en difficulté à une profondeur de 40 mètres. Il prodigue les premier secours et les MISV .
Conditions d’admission aux cours: Etre majeurs ; plongeur niveau 2 ; Etre en bonne condition physique et bien entraîné. Avoir effectué au minimum 50 plongées dont 10 dans la zone des 30 mètres. Etre en possession d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée subaquatique délivré par un médecin. Etre assuré contre les accidents et les maladies. Etre assuré en responsabilité civile.
Il comprend 6 à 7 leçons de théorie, une formation à l’apnée, au sauvetage et aux premiers secours. Toutes les plongée sont en lac.
Niveau 4
Le niveau 4 est un brevet de niveau professionnel.
Il vous consacre comme guide de palanquée, rompu au sauvetage, c'est le plus haut niveau de plongée. Ce diplôme permet d'accéder à la formation d’instructeur. Il atteste d’une capacité à organiser des explorations comme directeur de plongée.
Ce brevet offre la prérogative d'encadrer des plongeurs de niveaux inférieurs, en exploration. Permets d’évoluer en autonomie complète. Ce prevet permet de conduire des plongées d’initiation.
Conditions d’admission aux cours:
Etre majeurs, Etre en excellente forme physique et bien entraîné, Etre titulaire du niveau 3 ou d’un brevet admis en équivalence, avoir effectué au minimum 100 plongées dont 10 dans la zone des 40mètres. Etre en possession d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée subaquatique délivré par un médecin. Etre assuré contre les accidents et les maladies. Etre assuré en responsabilité civile.
Il comprend 6 à 7 leçons de théorie, une formation à l’apnée, au sauvetage, aux premiers secours, la conduite de palanquée et le matelotage. Toutes les plongée sont en lac. (Le cous totalise 75 heures de formation).
.
Cours spéciaux
- L'Apnée
- Rescue
- Divemaster
- Orientation
- Matelotage
- Nitrox
- Extended Range
- Machiniste I, II, III
- Gas Blender
- Trimix I
- Trimix II
- Recycleur Dolphin
- Instructeur Machiniste
.
Formation des instructeurs
Formations particuliaires :
- Moniteur pour juniors
- Instructeur Machiniste Gaz
- Nitrox Instructor
- Full Cave Instructor
- SCR Instructor
- CCR Instructor
- Trimix Instructor
- Trimix Advanced Instructor
- Trimix Blender Instructor
- Cave Divind Staff Instructor
.
Sciences adaptées à la plongée
Pour comprendre les effets physiopathologiques de la plongée, et maîtriser les risques d’accidents de plongée, il faut assimiler diverses notions scientifiques adaptées à la plongée. Les notions de sciences adaptées à la plongée sont :
- L'Anatomie humaine
- La Physiologie
- La Physique
- La Biologie
- Les Mathématiques
- La Thermodynamique
- La Mécanique
Spécialités
En fonctions des objectifs d'exploration des formations spéciales sont nécessaires.
- La Plongée recycleurs
- La Plongée au Nitrox.
- La décompression technique Extended Range
- La Plongée au Trimix.
- La Biologie marine et lacustre.
l'Apnée
L'apnée est un sport de compétition qui comprend les disciplines suivantes :
- L'Apnée en poids Constant
- L'Apnée Statique
- L'Apnée Dynamique
- L'Apnée en Poids Variable
- Le No Limit
- L'Immersion Libre
La section d'apnée du club.
Le Snorkeling
Le Snorkeling c’est la randonnée au tuba qu’il ne faut pas confondre avec l’Apnée qui est un sport. La randonnée au tuba, est une activité de loisir aquatique où l'on peut observer les fonds marins en nageant à la surface de l'eau.
Pour pratiquer, on utilise un masque, un tuba, des palmes et éventuellement une combinaison de plongée.
Le mot Snorkeling vient de (Schnorchel) initialement un schnorchel (ou tube d'air) est un tube hissable à l'immersion, permettant à un sous-marin de faire fonctionner ses moteurs diesel, alimentant ces derniers en air sans avoir à faire surface. Inventé par des mécaniciens de la marine hollandaise et appliqué secrètement dès 1936, il est rapidement utilisé par la marine allemande après l'invasion des Pays-bas pendant la Seconde Guerre mondiale.
Au club, les non-plongeurs ont toujours la possibilité de s’intégrer dans nos sorties avec les plongeurs en scaphandre pour faire des explorations sur tuba. Cette activité est possible où l'eau est peu profonde, ce qui permet ainsi d'observer et d'identifier de nombreuses espèces animales et végétales des récifs coralliens ou autres.
Evidemment cette activité comporte aussi des risques.
Les dangers du Snorkeling
1. Pertes de connaissance hypoxiques
2. Noyade
3. Hypercapnie lente, danger du tuba
5. Les otites
6. Dangers dus aux animaux marins
7. Les courants
8. La houle
9. Les récifs
Histoire
Il est bon de rappeler brièvement ici comment la plongée a évolué, comment elle a permis la découverte du monde marin et comment au traver des personalités historiques elle a participé à la révolution industrielle du XXe siècle.